Hati ayam cocok menjadi pilihan bagi Anda bila mencari sumber protein yang rendah kalori. Dibandingkan dengan sumber protein lain, kalori makanan di dalam hati ayam cenderung lebih rendah.Apabila mengonsumsi jenis ayam yang diolah dengan cara tersebut secara berlebihan, berat badan bisa saja meningkat.1. Menurunkan berat badan Manfaat puasa yang su